SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kulka na

Czy chodziło Ci o: "kilka na"?

  • [...] ma niewiele wspólnego. Nie będę tu wymieniał idealnych ilości i proporcji. Zasada jest prosta jak drut - z połączenia składników musi powstać gładka, elastyczna i miękka kulka ciasta. Tak więc DO DZIEŁA! Czego nam trzeba? - mąki kukurydzianej (oryginalnej, tzw. "MASA HARINA") / ew. pszennej lub pszennej-pełnoziarnistej - soli - lodowatej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8329 Data: 2014-03-23 00:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 pytania dla specjalistów.

    Temat
    Trening dla początkujących

    1. Stosuję trening ACT i w międzyczasie w przerwach pomiędzy dniami ćwiczeń robię sobie w domu małą rozgrzewkę na hantelkach, brzuszki, pompki itp ( w nie dużych ilościach, dla rozruszania zakwasów tylko ) Pytanie : Czy oby na pewno trening jest skuteczny i po jakim czasie widać efekty, zaznaczę, że ćwiczę ok. 3 tyg. 2. Nie mam problemów z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2008-05-29 11:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Podajnik w magazynku można po odciągnięciu zablokować, co znacznie ułatwia ładowanie kulek. W magazynku mieści się ich aż 18. Dane techniczne: - kaliber: 4,5 mm - typ śrutu: kulka BB (4,46 mm) - pojemność magazynka: 18 szt. - prędkość początkowa: 130 m/s - około 70 strzałów z jednej kapsułą 12 gramową CO2 - system Blow-Back ruchomy zamek przy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2009-04-13 16:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] postach po 2 tyg diety niby są efekty .. Mi wystarczy że po miesiącu będe widzieć efekty , bo zmotywuje mnie to do wydania kolejnych pieniędzy na dietę . Bo jak wydam 250zł na dietę z własnej kieszeni i nie bd widział rezultatów to kop dół i dosłownie kulka w łep .. PROSZĘ O POMOC , niech ELITA tego forum się wypowie i mi pomoże . !

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2014-04-07 19:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mój, pewne modyfikacje i moje wykonanie:) Naprawdę pyszne danie:) Mam nadzieje że dobrze się te zdjęcia wkleją:) Składniki: podwójna pierś z kurczaka 10 pieczarek 1 cebula 1 kulka mozzarelli 2 ząbki czosnku pół pora puszka pomidorów w kawałkach/ja miałam akurat z ziołami/ oliwa 2 łyżki przyprawy: chili, papryka słodka, troszkę vegety, zioła [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13121 Data: 2010-10-22 15:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w magazynku można po odciągnięciu zablokować, co znacznie ułatwia ładowanie kulek. W magazynku mieści się ich aż 18. Dane techniczne: - kaliber: 4,5 mm - typ śrutu: kulka BB (4,46 mm) - pojemność magazynka: 18 szt. - prędkość początkowa: 130 m/s - około 70 strzałów z jednej kapsułą 12 gramową CO2 - system Blow-Back ruchomy zamek przy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2012-08-21 18:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Początkująca

    Temat
    Ladies SFD

    [...] sport lub inne formy aktywności: zero sportu, na co dzień praca na kasie Co lubisz jeść na śniadanie: pieczywo z szynką, herbata, jajka , mleko Co lubisz jeść na obiad : kulka ziemniaka + kotlet + surówka; zupa, czasem tylko kotlet + surówka Co jako przekąskę : - lody, jakiś owoc (banan, brzoskiwnia, naktarynka) Co jako deser : lody, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2013-08-17 12:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla 12 - Latka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] inne.. dlatego prosze o pomoc I przyokazji miał bym takie pytanie ( Dla informacji wlasnej) Expander - Sluzy do rozciagania miesni tak ? Powiedzmy mozemy zucic dalej kulka ze sniegu ? Dziękuje za uwage ! Oraz za przeczytanie mojej wypowiedzi Płeć: Mężczyzna Wiek: 12 Waga: Około 50 Kg :O (Niewiem czy to za duzo/za mało ale nie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4766 Data: 2010-02-21 02:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu/diety redukcyjnej IF.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] widać mi zarys żeber, a jednocześnie mam tyle fatu na brzuchu i nogach, chce coś z tym zrobić, chce poprostu wyglądać szczupło, masowanie to nie mój cel, jestem na to za niski. Wyglądałbym jak mała gruba kulka. Proszę o pomoc i z góry dziękuje chłopaki! PS. Dołączam zdjęcie sylwetki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fcf925b28ed0426ea2da1b7e57eff0ac.JPG

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2013-08-25 22:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wypisanych aktywności – udaje się w przypadkach 5/7 ;-) Z ciekawostek II trymestru: na początku II trymestru poszłam kilka razy potruchtać, ale czułam, jakby mi ta moja „kulka” w brzuchu (mimo, że serio nie była wtedy duża) ciążyła na MDM, i odpuściłam. To tyle wstępu, mam nadzieję że wkrótce uda się wrzucić konkretną wypiskę. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4860 Data: 2021-05-23 21:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Olbrzymi brzuch - jak spalić tłuszcz ???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że mam strasznie wielki brzuch... W sumie to od zawsze byłam "przy kości". 2 lata temu dzięki jeździe na rowerze schudłam 10 kg co sprawiło, że nie wyglądam już jak mała kulka. Bardzo chciałabym też zrzucić tłuszczyk z innych partii ciała (szczególnie uda) Ale nie wiem co jeść, czego unikać... Od czytania o tym wszystkim na necie rozbolała [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5399 Data: 2009-05-12 10:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich... Mam pytanie odnośnie samoobrony, czy bardziej skuteczny będzie strzał z wiatrówki Walther CP99 Compact (18strzałowy magazynek na kulki stalowe BB 4,46mm) czy może z rewolweru hukowego na kule gumowe Zoraki K-10 (6strzałowy magazynek na kule gumowe 10mm)?? Obie bronie mają moc poniżej 17J (CP99 ok 3J)(Zoraki też coś koło tego). [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 18758 Data: 2011-12-22 21:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Ocena diety i treningu (masa)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] się, żeby nie spalać z mięśni i nie robić bez sensu błędnego koła. Prosiłbym również o radę w sprawie białka, kiedy brać w dni treningowe, a kiedy w dni bez treningowe, oraz o opinię co do kaloryczności i ilości tłuszczu (bo nie chciałbym na koniec mojej przygody z masowaniem wyglądać jak kulka :( ) Pozdrawiam i z góry dziękuję za pomoc :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2015-11-17 17:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, dziś polecam przepis na pizze:) Składniki na 2 porcje: 1. 100 gram mąki gryczanej 2. 60 gram mąki 3. Opakowanie suchych drożdży- 7 gr 4. ciepła woda- ok180 ml 5. łyżeczka cukru 6. około pół łyżeczki soli 7. Dwie łyżki oliwy 8. Pomidory w puszcze 9. Ulubione przyprawy 10. Kulka mozarelli 11. 300 gram piersi z kurczaka Przygotowanie: 1. W [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 14520 Data: 2016-06-17 09:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 28)
  • Guzek na nadgarstku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam!! jakis tydzien temu na nadkarstku a dokladnie na jego zgieciu (górnej czesciu prawie przedramie) z lewej strony prawej reki zrobila mi sie taka kulka jakby guzek :/ hmm nigdy nie rozgrzewalem nadgarstkow a ostanio ciwczylem z ciezszymi ciezarami niz zwykle czy to moze byc powod??? Bardzo prosze o powazne potraktowanie tego posta i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-05 14:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pomoc - odzywki.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich :) Jest to mój pierwszy post jak i zarazem temat, także proszę o trochę wyrozumiałości. Zaczne w ten sposób, mam 17 lat, na siłownię chodziłem ok. rok czasu, skończylem chodzić ok. 6 miesięcy temu. Moj trening z początku był dosyć chaotyczny, ale po okresie miesiąca miałem już powiedzmy określony trening rozłożony na poszczególne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2009-11-21 14:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -300g świeżego łososia, -100g ryżu basmati, -puszka pomidorów, całe bądź krojone, -bazylia suszona lub świeża kto ile lubi, -ser żółty/mozzarella - 3-4plastry/bądź cała kulka mozzarelli. -przyprawy - kto jakie/ile lubi, ja dodaje sól,pieprz,ostrą paprykę. Przygotowanie: 1.Łososia myjemy, osuszamy, wkładamy do naczynia żaroodpornego, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10269 Data: 2013-03-03 11:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panie, co ze mną jest?!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] że już dobrze. Po ok 2 dni od wizyty zaczęło mnie czasami dusić wraz z kasłaniem lecz to nie kaszel i wypluwam flegmę, lecz jakąś dziwną. Jakby ślina i tam jakaś biała "kulka" doktor nic mi nie powiedział, nic nie przepisał, nigdzie posłał, powiedział że wszystko ok. Lecz to było ok 1,5 miesiąca temu. Nasila się to. Jeszcze coś dzieje się z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3653 Data: 2008-11-13 20:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test. prop- 1 cykl

    Temat
    Doping

    [...] i kłuć tyłka przez 8 tyg. bez potrzeby (myślę, że na 100mg raczej nie wejdę na pierwszy raz - choć nie wykluczam tego, jeśli nie będzie widać reakcji organizmu przy mniejszej dawce (stąd właśnie powyższe pytanie o ew. zauważalne działanie propa). 4. Czy "kulka" i obolałość (ale nie ma siniaków) w miejscu strzału to normalna rzecz ? THX z góry.

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-15 12:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Duszona wieprzowina z dodatkiem jarmużu i aromatycznym kuskusem. Składniki na 4 porcje: 500 g wieprzowiny( u mnie szynka kulka) 300 g kuskusu jedna duża marchewka 200 g jarmużu 1 duża cebula łyżka octu jabłkowego 200 g grzybów( u mnie pół na pół boczniaki i pieczarki) łyżeczka pasty curry ( u mnie czerwona) 2 ząbki czosnku łyżeczka ziaren gorczycy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2015-01-14 23:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)